En dan gebeurt het weer, ik kan de slaap niet vatten, Podcast, na Blendle, na Luisterboek, ik lig wakker. Ruim na middernacht ben ik nog in het land van de wakkeren. Ik zal in slaap gevallen zijn want ontwaak rond een uur of drie, ik luister verder naar de Podcast: ‘Te lui om te lezen’…

De vrijheid te hebben om:Niet door te gaan met mijn verhaal over hoe ik tot zwemmen kwam, (komt nog)Om te schrijven over wat ik wil, wat in me opkomt, over wat me bezig houdt op dat moment, waar ik over schrijven wil?Wat me bezig houdt klinkt wat dramatisch want houdt dit me nu werkelijk bezig,…

Ons zelf kennen is niet zo makkelijk. Niet voor niets zei de monnik Nichiren dat we onze wenkbrauwen hoewel heel dicht bij onze ogen niet kunnen zien. Wie wij zijn en wat wij zijn is ons vaak niet duidelijk. Vooral bij begrippen als verslaafd of depressief kostte het mij een lange tijd voor ik begreep…

Dertig jaar geleden belandde ik in een zware depressie. Ik was binnen anderhalf jaar mijn beide ouders kwijt en verloor daarmee mijn ouderlijk huis. Ik hield veel van mijn ouders en was erg op ze gesteld. De meeste zondagmiddagen reisde ik af naar de plek waar zij woonden. Mijn broer kwam ook vaak en op…

Alles wat ik weet over vriendschap heb ik geleerd van mijn ouders, zij hadden levenslange vriendschappen. Mijn vader Koert is zijn hele leven bevriend geweest met Jan, Wim en Otto, drie vrienden die hij op veertienjarige leeftijd had gemaakt op het Willem Lodewijk Gymnasium in Groningen. Mijn vader kon ontroerd vertellen hoe zij vieren hadden…

Al jaren is dit een feestdag voor me. Mijn lieve vriendin Lidi is jarig. Lidi is een van mijn alleroudste en liefste vriendinnen. Met oudste bedoel ik niet in leeftijd maar in periode. Lidi en Stel. Zij zijn het. We drieën kennen elkaar nu 45 jaar en zijn al deze jaren vrienden gebleven. Lidi en…

In bed luister ik naar Podcasts, luisterboeken en Blendle. Vanaf zeven uur in de ochtend lezen prettige stemmen achtergrondartikelen over het nieuws. Soms val ik dan nog even in slaap. Natuurlijk gaat het vaak over Corona. In het begin van de pandemie bijna alleen maar en werd ik er soms droevig van. Maar het artikel…

Wind mee wind tegen derde dag. Ik denk dat wij in Nederland dit allemaal kennen. Je bent aan het fietsen, het gaat zonder enige moeite en je fietst heerlijk. Misschien verbaas je je er over en denk je: is mijn conditie heel goed? Heb ik goed geslapen? Wat fiets ik toch ontspannen. Zo verging het…

Vandaag was het de tweede dag van de tweede lockdown. Het was een mooie dag met zon en om kwart voor elf fietste ik met mijn zwemvrienden naar het De Mirandabad om daar in badpak te gaan zwemmen. Om persoonlijke reden geen wetsuit vandaag. Het water was 21 graden, de buitentemperatuur 9. Ik heb anderhalve…

We zitten in een nieuwe Lockdown en ik vraag me af wat ik allemaal NIET ga doen vandaag en de volgende vierendertig dagen.Mijn leven speelt zich al veel af in de besloten ruimte van de JStraat 7 maar ik bezocht nog mensen, en ik gaf nog zwem trainingen in een zwembad en ik ging nog…