buiten

  • Langzaam lopen

    Sinds een maand of acht trek ik twee, drie of een keer in de week mijn hardloopkleren aan. Vaak doe ik dat in de ochtend, ik word langzaam wakker, drink een halve liter water, maak koffie, drink twee koppen koffie met melk en trek mijn hardloopkleren aan. Schoenen als laatste. Ik rek en strek mijn…