>Aardbeienshake

>

For this Dutch Strawberry-shake you can find an English translation below:

  • – Pond zomerkoninkjes
    – 250 ml Mager Kwark van de Weerribben – http://www.weerribbenzuivel.nl

    – 2 eetlepels magere bio melk
    – 1 eetlepel rijststroop

Was aardbeien. Ontdoe ze van steeltjes. Gooi teder in de blender. Lepel de kwark erbij. Giet rijststroop over geheel en shaken maar.
Drink meteen.

  • Pound of Summerkings Strawberries
  • 250 ml Soft no fat organic curd cheese (order here: http://www.weerribbenzuivel.nl )
  • 2 tablespoons organic low fat milk
  • 1 tablespoon of rice syrup

Clean strawberries. Take out stems. Tenderly place them in blender. Add curd. Pour rice syrup over and start shaking.

Drink immediately.





Plaats een reactie